ধূমপান ত্যাগের ৫ উপায়

চলতি বছরের বাজেটে বেড়েছে তামকাজাত পণ্যের দাম। অন্য দিকে ধূমপানের ফলে বাড়ছে আপনার ব্যয়। যে ব্যয় আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে। তাই ধূমপান ছাড়ার সিদ্ ...

বিপাকে পশ্চিমবঙ্গের লাখো রোগী!

ভারতের পশ্চিমবঙ্গে চলছে ডাক্তারদের ধর্মঘট। ধর্মঘটে চরম বিপাকে পড়েছেন পশ্চিমবঙ্গের লাখো রোগী। মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের দাবি পূরণের আশ্বাসে ...

সরাসরি ঠাণ্ডা পানি খেলে যা হয়

বাইরে থেকে ফিরে অনেকেই ফ্রিজ খুলে বোতলের ঠাণ্ডা পানি সরাসরি পান করেন। তৃষ্ণা ও ক্লান্তি দূর করতে গরমের এই সময়ে সরাসরি ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা পানি পান ক ...

বাসায় ফিরে গেছেন অর্থমন্ত্রী

অর্থমন্ত্রী আ হ ম মুস্তফা কামাল অসুস্থতার কারণে হাসপাতালে ভর্তি হননি। তিনি হাসপাতালে গিয়েছিলেন রুটিন চেকআপ করাতে। এ তথ্য জানিয়েছেন, অর্থ মন্ত্রণাল ...

রাজধানীতে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত দুইজনের মৃত্যু

রাজধানীতে ডেঙ্গুতে দুইজনের মৃত্যু ও ২৪৯ জন আক্রান্ত হয়েছে। এতে উদ্বেগ জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। মঙ্গলবার দিবাগত রাতে প্রতিষ্ঠানটির এক সংবাদ বিজ্ঞ ...

জেনে নিন শাক-সবজির গুণাগুণ

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় শাক-সবজি থাকা অনিবার্য। কিন্তু বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই আমরা শাক-সবজির গুণগত মান জেনেই খেয়ে থাকি। কোনো কোনো সবজি স্বাস্থ্যের উপর ...

তোকমাদানার যতো গুণ

ওজন কমাতে দারুণ উপকারী তোকমার বীজ। এই বীজ দ্বারা তৈরি শরবত বিপাকক্রিয়ার হার কমায়, অতিরিক্ত ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে, রক্তে ভালো কোলেস্টরল তৈরি করে। আর ত ...

লিচু টক্সিসিটিঃ আতংক এবং করনীয়

দুদিন আগে প্রিয় এক জুনিয়র ডাক্তারের সাথে দেখা। কী খবর? উত্তরে বললো, মন খারাপ আপু। প্রিন্সিপাল স্যারের পিএ’র ছেলের অবস্থা খুব খারাপ। বার বার খিঁচুনি হ ...

স্মার্টফোনের আসক্তি থেকে মুক্ত করুণ নিজেকে

স্মার্টফোন আসক্তি স্বাভাবিক কার্যক্রমে ব্যাহত ঘটায়। সব বয়সের মানুষ এতে আসক্ত হয়ে পড়েছে। ‍কিভাবে এই আসক্তি থেকে নিজেকে মুক্ত করেবেন, তার নির্দেশনা নি ...

সিগারেট ছাড়ার সহজ উপায়

অনেক মানুষই আছেন যাঁরা চেষ্টা করছেন ধুমপান একেবারই ছেড়ে দিতে, কিন্তু সিগারেটের ধোঁয়া নাকে যাওয়া মাত্রই মনটা সেই দিকেই নিয়ে যায়। যার ফলে ছেড়ে দেয়ার শ ...

সফল হওয়ার কিছু উপায়

সফল হতে মেধা নয় নিজস্ব কিছু ইতিবাচক পরিকল্পনা প্রয়োজন। কেনোনা অনেক মেধাবীরা জীবনে হোঁচট খেয়ে যায়। আবার অল্প মেধা নিয়েও অনেকে সফলতার শিখরে উঠে যায়। আ ...

নিরাপদ মাতৃত্ব দিবস আজ

আজ নিরাপদ মাতৃত্ব দিবস। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য ‘মর্যাদা ও অধিকার স্বাস্থ্যকেন্দ্রে প্রসূতি সেবায় অঙ্গীকার।’ ১৯৯৭ সাল থেকে প্রতি বছর এই দিনে দিব ...

দেশেই হলো প্রধানমন্ত্রীর চোখের ফলোআপ

রাজধানীর দ্বীন মোহাম্মদ নূরুল হক আই হসপিটাল অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টারে লন্ডনে করা চোখের অপারেশনের ফলোআপ করতে গিয়েছিলেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। সোম ...

নীলফামারীর কিশোরগঞ্জে এ্যাম্বুলেন্স উদ্বোধন

নীলফামারীর কিশোরগঞ্জ উপজেলা ৫০ শয্যা হাসপাতালে এ্যাম্বুলেন্সের শুভ উদ্বোধন করা হয়েছে। আজ শনিবার দুপুরে ফিতা কেটে ও চালকের আসনে বসে এ্যাম্বুলেন্স চাল ...

রাজধানীতে এডিস মশার প্রাদুর্ভাব

রাজধানীতে নির্ধারিত সময়ের তিন-মাস আগেই এডিস মশার প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে । এ তালিকায় বেশি ঝুঁকিতে আছে ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশন সম্প্রতি স্বাস্থ্য ...

গোলমরিচের অসাধারণ গুণাগুণ

গোলমরিচের অসাধারণ কিছু গুণাগুণ নিচে তুলে ধরা হলো : ত্বকের রোগ থাকলে তার চিকিৎসাতে কাজে লাগে গোলমরিচ। গোলমরিচ গুঁড়ো করে, স্ক্রাবার হিসেবে ব্যবহার ক ...

নেত্রকোনায় পরিবার পরিকল্পনা বিষয়ক কর্মশালা

পরিকল্পিত পরিবার গঠন,বাল্যবিয়ে ও কৈশোরে গর্ভধারণ প্রতিরোধ, কিশোর কিশোরীদের প্রজনন স্বাস্থ্য, পুষ্টি, নিরাপদ মাতৃত্ব ও নবজাতকের যত্ন বিষয়ে নেত্রকোনায় ...

রাতে পা ব্যথার কারণগুলো…

কিছু মানুষের ঘুম নষ্টের কারণ পা ব্যাথা। সারাদিন শরীরে তেমন কোনো প্রভাব না থাকলেও রাতে ঘুম কেড়ে নেয় আকস্মিক ব্যথা। কিন্তু আচমকা এই ব্যথার কারণ কি? পা ...

রোজায় ব্যায়ামের সময় কখন?

প্রচণ্ড তাপদাহ এবং শরীর থেকে ঘাম বের হওয়ার কারণে রোজা থেকে অতিরিক্ত ব্যায়াম করা ঠিক নয়। এই সময় হালকা ধরনের কিছু ব্যায়াম যেমন- হাঁটাহাটি, হালকা জগিং, ...

সুন্দরগঞ্জে দুঃস্থ রোগীদের চিকিৎসার্থে নগদ অর্থ প্রদান

গাইবান্ধার সুন্দরগঞ্জে সরদার মহসিন মেডিকেল সেন্টারের (দাতব্য চিকিৎলয়) উদ্যোগে দুঃস্থ রোগীদের চিকিৎসার্থে আর্থিক সহায়তা প্রদান উপলক্ষে আলোচনা সভা অনু ...